Als ideale Ergänzung und Teil des Krav Maga X Trainings steht Euch Fitness Kickboxen zur Verfügung. Hier trainieren wir Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft mit viel Spaß und tollen Elementen aus der Fitness und dem Muay Thai. Die Mischung ist ideal um Dich core-mäßig fit zu machen. Für den nötigen Drill und das Du Deine persönlichen Ziele erreichst, werde ich sorgen.
Sven Ehmke
finden keine geplanten Events statt.
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Das Training
Das Training besteht aus diversen Elementen aus Fitness und Muay Thai, die optimal abgestimmt sind für Dein Krav Maga X Training. Das HIT Training bringt Dich nicht nur zum schwitzen und Du verbrennst dabei etliche Kalorien, sondern macht Dich fitter, schneller und kräftiger.
Das bedeutet es für uns Dich core-mäßig fit zu machen
- Der innere Kern zeigt Deinen Geist (Gehirn), Deine psychische Stärke
- Die nächste Schicht sind Deine Reflexe
- Es folgen Deine Muskeln
- Die dünne Schicht ist Deine Haut, also bildet bis hierhin alles Deinen Körper ab
- Die Aura des Cores ist Deine Ausstrahlung und somit auch Deine Wirkung auf andere
Probetraining
Das CORE Team
Trainingsplan
für den Standort Berlin-Treptow und Berlin Mitte
