Kung Fu in Berlin. Tradition trifft Bewegung und Achtsamkeit

Kung Fu ist eine traditionelle Kampfkunst mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Technik vereint. Bei CORE Martial Arts bieten wir Kung Fu-Training in Berlin Treptow an, das sowohl Grundlagentraining als auch weiterführende Techniken umfasst. Der Schwerpunkt liegt auf Haltung, Koordination, Bewegungsfluss und Achtsamkeit, ergänzt durch realistische Anwendungen. Das Training eignet sich für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern, mentale Balance stärken und die Grundlagen klassischer Kampfkunst erlernen möchten und das unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.

Was ist Kung Fu?

Kung Fu beschreibt eine Vielzahl klassischer chinesischer Kampfkunstsysteme, die über Jahrhunderte entwickelt wurden. Im Training geht es nicht nur um Technik, sondern auch um Körpergefühl, Balance, Konzentration und Selbstwahrnehmung. Anders als im reinen Fitness- oder Selbstverteidigungstraining nimmt Kung Fu auch den inneren Aspekt der Bewegung und Haltung in den Blick.


Erlebe in einem Probetraining, wie du mit Kung Fu stärker, konzentrierter und ausgeglichener wirst. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, wir setzen da an, wo du persönlich stehst.


Für wen ist Kung Fu geeignet?

Jugendliche und Erwachsene

Kung Fu eignet sich für Jugendliche und Erwachsene, die ihre Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern möchten. Durch das Training entwickelt sich ein besseres Verständnis für Balance, rhythmische Bewegungsabläufe und kontrollierte Kraftentwicklung. Einsteiger sind willkommen; Vorerfahrung ist nicht erforderlich.

Menschen mit Fokus auf Achtsamkeit und Körperbewusstsein

Kung Fu ist auch für jene geeignet, die eine Bewegungspraxis suchen, die über reinen „Sport“ hinausgeht. Durch die Betonung von Haltung, Atmung und Fokus kann Kung Fu dazu beitragen, innere Ruhe und mentale Klarheit zu entwickeln.

Anmeldung zum Probetraining

Unverbindliches Probetraining - Keine Verpflichtungen - Persönliche Betreuung

Nach Anmeldung erhältst du eine Bestätigungs-E-Mail und einen Rückruf von uns, um einen Termin zu vereinbaren und ggfs. offene Fragen zu klären.

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Haltung und Werte im Kung Fu

Kung Fu bei CORE Martial Arts steht für Respekt, Achtsamkeit und körperliche Klarheit. Wir trainieren mit Rücksicht aufeinander und vermitteln Techniken in einem sicheren, unterstützenden Umfeld. Dein Fortschritt entsteht durch Übung, Entschlossenheit und Ruhe, nicht durch Druck oder Wettbewerb.

Trainingspläne und Zeiten

Trainingsplan Berlin Treptow

MO
DI
MI
DO
FR
SA
16:30 - 17:15Minis 3–5 Jahre
16:30 - 17:15Minis 3–5 Jahre
16:30 - 17:15Minis 3–5 Jahre
16:30 - 17:15Kids 6–9 Jahre
16:30 - 17:15Kids 6–9 Jahre
 
17:15 - 18:00Kids 6–9 Jahre
17:15 - 18:00Kids 6–9 Jahre
17:15 - 18:00Kids 6–9 Jahre
17:15 - 18:00Teens 10–14 Jahre
17:15 - 18:00Teens 10–14 Jahre
 
18:00 - 18:45Teens 10–14 Jahre
18:00 - 18:45Teens 10–14 Jahre
18:00 - 19:00Kung-Fu
18:00 - 19:00Fitness Kickboxen
18:00 - 19:00Kung-Fu
 
19:00 - 20:00Krav Maga Frauen
19:00 - 20:00Krav Maga
19:00 - 20:00Krav Maga Frauen
19:00 - 20:00Krav Maga
19:00 - 20:00Krav Maga
 
20:00 - 21:00Krav Maga
20:00 - 21:00Fitness Kickboxen
20:00 - 21:00Krav Maga
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Trainingsplan Berlin Mitte

MO
DI
MI
DO
FR
SA
16:30 - 17:15Minis 3–5 Jahre
 
 
16:30 - 17:15Minis 3–5 Jahre
 
 
17:15 - 18:00Kids 6–9 Jahre
 
 
17:15 - 18:00Kids 6–9 Jahre
 
 
18:00 - 18:45Teens 10–14 Jahre
 
 
18:00 - 18:45Teens 10–14 Jahre
18:00 - 18:45Teens 10–14 Jahre
 
19:00 - 20:00Krav Maga
 
 
19:00 - 20:00Krav Maga
19:00 - 20:00Krav Maga
 
20:00 - 21:00Fitness Kickboxen
 
 
20:00 - 21:00Fitness Kickboxen
 
 
 
 
 
 
 
 

Häufige Fragen zur Kung Fu

Kung Fu ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, in der nicht nur Selbstverteidigung, sondern auch Körperbeherrschung, Koordination und Charakterentwicklung im Vordergrund stehen. Im Gegensatz dazu ist Krav Maga ein modernes Selbstverteidigungssystem, das vor allem auf schnelle, pragmatische Lösungen in Gefahrensituationen ausgerichtet ist.

Nein. Unser Kung Fu Training ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Du lernst die Grundlagen Schritt für Schritt und kannst in deinem eigenen Tempo Fortschritte machen – unabhängig von deiner bisherigen Kampfsport-Erfahrung.

Kung Fu vereint alle drei Bereiche: Du trainierst Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, lernst funktionale Techniken zur Selbstverteidigung und arbeitest gleichzeitig an Disziplin, Fokus und innerer Ruhe. Damit ist Kung Fu ein ganzheitlicher Weg, dich körperlich und mental weiterzuentwickeln.

Eine Trainingseinheit beginnt mit einem Warm-up und Mobilisation, gefolgt von Grundlagen wie Ständen, Schritten und Basistechniken. Danach werden Formen, Partnerübungen und Anwendungen trainiert. Abgerundet wird das Training durch Kräftigungs- und Dehnübungen.

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