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Krav Maga X kann unabhängig von Alter, Kraft und Fitness erlernt werden. Instinktive Reaktionen des Menschen werden bewusst und nahtlos mit eingebunden. Die Anzahl der zu erlernenden Techniken ist gering, somit kann dieses System von jedem sehr schnell erlernt werden.

Das X steht für CROSS (kreuzen, mischen), wir mischen verschiedene Kampfkunst- und Selbstverteidungssysteme und kombinieren sie mit den Elementen des Krav Maga, dadurch nutzen wir die Vorteile verschiedener Systeme und evolutionieren das herkömmliche Krav Maga, das X könnte auch als eXtended (erweitert) interpretiert werden. Es wird dadurch effektiver, passt sich immer neuen Situationen einfacher an und ist dadurch auch anders als es in anderen Vereinen oder Schulen gelehrt wird. Wir zeigen Euch, was wirklich auf der Strasse funktioniert, sollte man in Gefahrensituationen geraten. Das System wird auch kontinuierlich von uns weiterentwickelt, da Bedrohungen und Angriffsarten naturgemäß einer Evolution unterliegen. Alle Techniken kommen iterativ auf den Prüfstand um sie zu erweitern, zu aktualisieren oder sogar zu verbessern.

Erfahre mehr über das X in Krav Maga X
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WIR MACHEN DICH CORE-MÄßIG FIT

Unser Ziel ist es Dich von innen heraus zu stärken.

Dabei verbessern wir nicht nur die konditionellen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit, sondern auch die koordinativen Fähigkeiten wie Umstellungs-, Reaktions- und Orientierungsfähigkeit.
Und ganz besonders Deine Kommunikations- und Deeskalationsfähigkeiten, sowie Dein Selbstbewusstsein.

Wir stärken:

  • Deinen Geist
  • Deine Reflexe
  • Deine Muskeln
  • Deinen Körper
  • Deine Ausstrahlung

Du wirst sehr schnell in der Lage sein Situationen zu deeskalieren oder Dich und andere in Gefahrensituationen zu verteidigen.

Überzeuge dich selbst von einem der effektivsten Selbstverteidigungssysteme derzeit und vereinbare noch heute mit uns ein unverbindliches und kostenloses Probetraining

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PERSONAL TRAINING

Zeitlich stark eingebunden?

Keine Möglichkeit zum regulären Unterricht zu erscheinen?

Keine Ausrede um nicht zu trainieren!

Personaltraining (Privatstunden) können je nach Absprache mit dem jeweiligen Trainer morgens, nachmittags, am Abend, in der Woche oder am Wochenende vereinbart werden.

Möglich ist der Privatunterricht in unseren Räumlichkeiten, bei Dir zu Hause oder im Freien. Du kannst Deinen Tag und Deine Stunde auch im vorraus festlegen und für Dich Deine Privatstunde reservieren lassen.

Das Privattraining ist eine auf Dich individuell und speziell abgestimmte Trainingseinheit.

DEINE TRAINER

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STEVE HANSCHE

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LARS ULLRICH

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ANETT POHL

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OLS OLSSON

core instructor

KRAV MAGA X INSTRUCTOR

Werde Trainer

Wenn du nicht nur trainieren, sondern auch Gruppen anleiten und anderen helfen möchtest Selbstverteidigung zu erlernen, ist die CORE Instructor Ausbilung genau das Richtige für Dich.

  • 2 Stunden pro Woche
  • enge Betreuung und Fokussierung auf Deinen Fortschritt

Ausbildungsinhalte:

  • Techniken, Drills, Combos, Weiterentwicklungen
  • Unterrichtsgestaltung
  • Vermittlung der Techniken und zugrundeliegender Theorien und Mechanismen

Zum erfolgreichen Abschluss erhältst Du natürlich ein Zertifikat und eine Lizenz, um selbst Krav Maga X - Kurse anbieten zu können (optional)

Neugierig? Dann kontaktiere uns!

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